和歌山市六十谷にある整体院です。整骨院併設。 近隣には、学校も多く足首捻挫の施術がおすすめの整体院として人気。 腰痛、頭痛、肩こり、疲労・・・など体にまつわるお悩みもカウンセリングと丁寧な施術で 症状を和らげ、再発しにくい身体づくりを目指します。必要な方には、ボキボキ整体も行います。 平日20時まで営業・土曜日17時まで営業・六十谷駅徒歩8分。

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瞑想で心穏やかに


「今、ここ」に意識を向けて・・・
 
コロナ禍が長引き、心が沈みがちの方も多いのではないでしょうか?
 

私もその一人です(/ω\)
 
しかし、
私、堀川は時に瞑想をしています!
 
『瞑想』をすると体が軽くなります。
 
 

最近イライラしがち
何をするにも気がのらない
寝ても疲れがとれない
呼吸が浅いと感じる
首や肩のコリがひどい
などなど
 

 
瞑想って、
いつでも、どこでも行えます。
 
 
人は、「他人」や「昔の自分」、「理想の自分」と比較しがちの方も多いのではないでしょうか?
 
 
私は、そんなの関係ね~って考えで居ます!(^^)!
 
比較だけして行動に移せないなら、今を受け入れ自分自身を信じること・・・
 
 
『瞑想』を続けていても不調や嫌なことがなくなるわけではないですが、
 

『こんなはずじゃなかった』とあがくことより、


これも今の自分と受け入れ認めることが大切です。
徐々に、感情に支配されることから抜け出せることができますから・・・
 

 
お体のお悩み何なりとご相談くださいね(‘◇’)ゞ
2022-03-01 15:25:06

雪だ~!(^^)!


2月17日(木)
起床時に外を見ると雪化粧(*^^)v
 
久々に見ました
子供たちはテンション上げ上げ・・・
 

 
私は道路を確認!
道路には雪がなかったので、原付で仕事に行けると安心しました。
 

 
職場に行く途中には、ぽつぽつと道路に氷がはっていましたが・・・
 
 
皆様、
乾燥で喉を痛めないようご注意ください。
2022-02-17 11:41:15

健康とは何ぞや・・・


日々、寒い日が続いています(>_<)
 
コロナ禍での生活・・・こんな生活いつまで続くのか(>_<)
もういい加減、私も疲れてきました・・・
 

 
そんな中でも!(^^)!
『健康の定義』について
お伝えしていきます。
 
 
私は治療家として
来院者さんが笑顔になるため
健康になるための
サポートをしていると言っても
過言ではありません。
 
 
痛みや不安を解消し
来院者さんが自分らしく生活できるように
日々、励んでいます(‘◇’)ゞ
 
 
だからこそ
私は健康とは何かを
来院者さんに伝えていく必要があります
//////////////////////////
 

 
『健康の定義』
それぞれの院で異なってくると思います。
 
 
例えば、「痛みなく、やりたいことができる状態」を健康と言われる方もいます。
 
 
私の場合は
 
『痛みや不健康になることは
人生において必ず起こることなので
その時に何をすれば自分自身の体や心が
良い状態に近づいていくのかを、知っていること
そして行動に移せる思考を持っていることを
健康と意味づけています。』
 

 
それぞれの院で
健康の定義は変わってきますが
 
 
来院者さんにとって治療院は
痛みを取る場所という意識が強いですが
整体とは本来、痛みを取るだけでなく
 
 
体を整え自律神経の調整を行い
免疫力を高めていくことが
本来の整体の意味になってきます。
 
 
それができて初めて
急性や慢性的な痛みも取れてきます。
 
 
当院は痛みを取るのはもちろん
生活の質を上げていく
薬を頼らない生き方
いくつになっても、自力で生活が送れるという
考えを基に施術を行っています。
 

 
お体のお悩み何なりとご相談くださいね(‘◇’)ゞ
2022-02-15 17:44:21

ある日のこと・・・


先日、お客様が突然来られました!
当院が初めての方で・・・
 
 
症状をお聞きすると、『肩こり』とのこと
健康保険証を出されたので・・・
 
 
私は、ご説明させていただきました。
当院は整骨業務もしていますが、『肩こり』は健康保険証ご使用できません。
整体業務の自費施術となりますと・・・
 

お客様が(えっ!)
使えないのって言われました・・・
 
(私)
未だに、この様な方が居られるのかと思いましたが・・・
//////////////////////////
 
 
本来、
整骨院で健康保険証を使った施術を受けられるのは
〇月〇日に
どこで(場所)
何をしていて、どのようになりケガをされたか?
 
例)10月17日
  自宅で
 掃除をしていてテーブルを持ち上げた時に腰が痛くなった
 
上記のように痛くなった明確な理由が必要となります。
施術者はこれらを聞く義務があります。
 
 
今回ご来院された方は、『肩こり』ということで健康保険証は使用できません。
なぜなら怪我ではないからです!
 
 
負傷原因も聞かずに、また日常生活での疲れを怪我として扱い、健康保険証を使って運営している整骨院も未だに多くいるのかなと感じました・・・
 
 
この日、来られた方は帰られましたが・・・!!!
 

 
当院は整骨院を併設していますが、国が定める基準を正しく守り整骨業務をしております。
詳しくは、保健所にお問い合わせください。
2022-02-12 13:06:12

いつまで続く・・・


コロナウイルス・・・
 
和歌山県も過去最多更新中(>_<)
 
ということで!
「まん延防止措置」適用となりましたね!
2月5日(土)~2月27日(日)までを予定!
 
 
寒い季節ではありますが
 

 
今の時期に、風邪をひき病院へ行くと
即、コロナウイルス感染と言われるかも・・・と思うと体調管理に気合が入ります(>_<)
 
 
私は、休日の早朝に自転車で1時間ほどツーリングして定期的に体を動かしています。筋トレも少々して趣味である波乗りをするためにも!(^^)!
 
他には、夜更かしをしない、バランスのとれた食事(食事は嫁さんが頼りですがm(__)m)、深酒はしない、入浴時は遅くなっても湯船につかり一日の疲れを癒しています(‘◇’)ゞ
 

 
ほんまに今は風邪をひくとどうなるか?・・・いろいろ考えますね・・・
 

以前の様に、気楽にお出かけしたいです!
何もかも行動に縛りがある今ですが!

乗り切りましょう「ガッツ」だぜ!(^^)!
 
 
当院のブログを見ていただいたあなたへ
頑張りましょう
いろいろ情報が飛び交っていますが、あなた自身の直感を信じ良き道へ自分を導きましょうね!(^^)!
 
2022-02-04 17:02:41

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