和歌山市六十谷にある整体院です。整骨院併設。 近隣には、学校も多く足首捻挫の施術がおすすめの整体院として人気。 腰痛、頭痛、肩こり、疲労・・・など体にまつわるお悩みもカウンセリングと丁寧な施術で 症状を和らげ、再発しにくい身体づくりを目指します。必要な方には、ボキボキ整体も行います。 平日20時まで営業・土曜日17時まで営業・六十谷駅徒歩8分。

RSS

腸内環境を整える


がん患者は例外なく腸が汚い
 
以下の方は要注意！
腸が汚れている証拠です。
 
1． 便秘
2． 下痢
3． ガス溜まり
4． おならが以前より臭い
5． 便の質(色・形)が悪い
 
腸は免疫の要です。
 
健康状態は腸内環境で決まります。
 
腸を整えればほとんどの病気が治ると言っても過言ではありません。
 
癌も例外ではありません。
 

① 腸を整える方法
小麦
乳製品
白砂糖
加工食品
を控える、または断つ
 
最低限これだけでも
腸内環境がグンと改善されます。
 

 
② 腸を整える方法
ファスティング(断食)をする
ファスティングをすることで宿便が排泄され、腸内が洗浄されます。
 

 
③ 腸を整える方法
乳酸菌など善玉菌の摂取
※通常、乳酸菌のほとんどが腸に届くまでに胃酸などで死滅してしまいます。腸まで届くと言われている乳酸菌でも、腸で定着するのが難しく、すぐに排泄されてしまいます。そんな中、胃酸に強く、腸まで届き、かつ3～7日間も腸内でとどまり続ける最強の乳酸菌もあります。
 
 
当院では、お腹の施術も行い腸の働きを促し血液の巡りを意識し施術を行っています。
 

 
腸は免疫の要であるだけでなく、腸は血液を作る工場の1つです。
 
そして
血液が分化して細胞になります。
癌細胞も血液が分化した細胞です。
 
つまり
腸が綺麗→血液が綺麗→正常細胞
腸が汚い→血液が汚染→癌細胞
 
ものすごくシンプル。
 
これだけ分かれば、何をすればいいか一目瞭然です。
 
 
施術の他に、必要とされる方には自宅での腸揉みセルフケア法もお伝えしています。
 
 
なんだか身体が不調とお悩みの方もお腹の施術を行うだけで、身体が温かくなり身体が軽くなったと、沢山の喜びの声を頂いています。
 
お身体のお悩み何なりとご相談ください。
2022-12-03 12:47:51

当院の特徴


すこやか整体院の施術は、気になる部分だけの施術はしません！
 
体は全て繋がっているので、部分的な施術のみをしたところで「根本的な改善」にはならないと考えているからです。

 
すこやか整体院ではまず、働きの悪い腸や内臓を整え、足から顔や頭まで全身整えていきます。
 
全身の血流やリンパの流れが良くなり治癒力・免疫力が高まり悪かったところが、良かった頃の状態に戻っていきます。

 
身体の中から健康的に美しく生まれ変わります。
外見だけではなく、身体の中からの健康を考えた施術。
 

 長年のクセや姿勢によって背骨や骨盤が歪み、ずれることで、内臓の位置までもずれ圧迫されます。
 
 血流やリンパの流れ、ホルモン分泌にも影響し、便秘や冷え、生理不順、慢性疲労、腰痛や背中の痛みなど様々な不調の原因に。

 
オールハンドの手技で、内臓までをしっかりと調整するのがすこやか整体院です。
 

 全身の血の巡りを整え、内側からの健康的な美しさをサポートする
背筋も伸びて、自信が戻り「体の中から健康的で光り輝く美しさ」がよみがえります。
 
健康的な身体は健やかな人生へ
2022-11-15 17:26:29

薪をゲット


休日にお出かけ
岩出にある『根来山げんきの森』へ
 

 
ここで販売している薪が安いとお客さんから聞いたので薪を買いに・・・確かに安かった！
コンテナ２杯分の薪を購入、年末年始に薪を焚き1人バーベキュー!(^^)!
家族は寒いから嫌という・・・汗
 
 
山道があったので家族で突入・・・子供たちはこんな所歩くのは初・・怖がっていましたが、良き経験ができたと思います。
 

 

 
森林の匂い、空気の匂い、土の匂いなどを嗅ぎながら歩くと気分爽快でした！
普段しないことをすると身体に良い刺激となります。
 
 
近くにある緑花センターへ立ち寄ることに・・・
花畑⁉綺麗でしたよ～!(^^)!
 

 

 

 
緑花センターは、私が子供の頃に遠足や家族でよく来たところ。
昔を懐かしく思い返しながら散策していました。
2022-11-05 11:02:50

腸活


腸活という言葉を耳にした方は多いと思います。
 
 
腸活って方法はいろいろ・・・
・お腹を温める
・腸に良い食生活
・運動
他にもいろいろ・・・
 
 
日々、施術を行う中でお客様から、以前お腹を触ってもらってから便の出が良くなった、お腹の冷えが和らいだ、生理不順がなくなった、気分が良くなったなどのお声を頂いていました。
 
この時は、腸活の意識はなくただただ施術の一環でお腹を触っていただけ！
 
特に腰痛の症状をお持ちの方には、お腹(腸腰筋)を触っています。
 

 
お客様からのお声を頂き、お腹の勉強をしまくりました!(^^)!
 
あなたも知っているかも知れませんが！
腸は免疫力に重要なかかわりがあります！
 
腸の機能が低下すると、便秘という体質になり、腸内で栄養を吸収し要らない物は便で排出という働きが鈍ってきます。
 
こうなると、血の巡りにも影響し肩こり・頭痛、冷え症や生理不順などに繋がってきます。
最悪、大病になることもあります。
 
 
腸に関してまだまだ沢山伝えたいことがありますが！
 
これから寒くなる季節に突入します(>_<)
お腹が冷えると言いながら放置せずに、一度当院にご相談ください。
 
冷えきったお腹、内臓が下がり下腹が出て気になる方はご連絡ください。
 
 
腸は健康の要です。
腸が健やかであることが、身体全体の健康を守ることにつながります。
 
腸内環境を整えて健やかに笑顔で過ごしていただくためにサポート致します。
2022-11-04 11:27:19

竹燈夜


先日、和歌山城で開催された
『竹燈夜』のイベントに行ってきました。
 

 

 

 
初めて竹燈夜のイベントに行きましたが、心が癒される!(^^)!
 
 
灯りの灯った竹筒を眺めていると、自宅でも灯したいと考える私(/ω＼)
 
 
全肉祭というイベントも同時にしていて、筋肉祭と呼び間違える私でした・・・恥ずかしい・・・家族が爆笑・・・
 
 
 
お城へ行く道のりは、身体に丁度良い負荷がかかります。
 
石段などを昇り降り、運動不足解消に持ってこいですよ！
 

 
現代人は、運動不足の方が多い。
運動不足の影響で、使われていない筋肉が退化し薄くなり基礎代謝が下がり、血液の巡りが悪くなり低体温に陥ることも・・・！
 
(特に足、太ももの内側の内転筋という筋肉が落ちやすい)
 
そうなると、将来的に大病になるケースもあります。
 
大病になってからでは遅い。
今ある健康な身体をいつまでも維持し、心と身体をハッピーに。
 
当院では、施術も行いながら使えていない筋肉に刺激を入れ血の巡りを良くし、身体の使い方や動かし方などの指導も行っています。
 
主に、インナーマッスルを鍛えることで体幹がしっかりし、姿勢改善も見込めます。
 
身体の悩みに寄り添う整体
お悩みの症状お気軽にお問い合わせください。
2022-11-01 11:01:26

1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　次へ