和歌山市六十谷にある整体院です。整骨院併設。 近隣には、学校も多く足首捻挫の施術がおすすめの整体院として人気。 腰痛、頭痛、肩こり、疲労・・・など体にまつわるお悩みもカウンセリングと丁寧な施術で 症状を和らげ、再発しにくい身体づくりを目指します。必要な方には、ボキボキ整体も行います。 平日20時まで営業・土曜日17時まで営業・六十谷駅徒歩8分。

あなたは、頭痛をどうやって治していますか？
 
頭痛はなぜ起こるのでしょうか？
 
 
【原因として考えられるもの】
 
① 水分不足と塩不足
単純に血液に必要な水と塩が足りない。
 
 
② 血流・リンパなどの排液の問題
栄養や血管、リンパなどの流れが滞っている状態を作っています。ジャンクフードなどを好んで食べる方は要注意！糖質の摂り過ぎも要注意！
 
 
③ 脳脊髄液の流れの問題
こちらは、血流やリンパと関わりますが、排液や栄養の問題。
 
 
④ 身体のゆがみによる自律神経の問題
骨格のゆがみがあることで、自律神経に問題をおこします。
例えば血流が悪くなり、筋肉が硬くなったりします。
 
 
⑤ ケガ
転倒して尾骨(お尻の骨)を打ってしまう。お尻の骨は頭とも関係があるため頭痛の原因ともなりえます。
スポーツでぶつかったりして打撲の影響。
 
 
⑥ 精神的ストレス
 
 
 
【頭痛の解消法】
① 水と塩
私が施術をする前に取り入れるとすれば、「水と塩」です。
水2リットルに天然塩3gを入れて1日かけて飲んでください。
これを1週間～3週間続けます。
天然塩は、ミネラル成分たっぷりのお塩がおすすめ。
マグネシウムが1500㎎前後、カリウム400㎎前後入っているものがおすすめ。
 


② 施術であれば、当院は全身を診ます。
全身の筋肉、関節の動きを確認していきます。
その上で、頭痛は首、胸、臀部を見ます。これらを見る理由は、脳へ行く配線部分の流れ。ここで、ゆがみが起きれば当然のごとく血流が阻害されるからです。

頭痛でお悩みの方、一度ご相談ください。

休日にお出かけ
岩出にある『根来山げんきの森』へ
 

 
ここで販売している薪が安いとお客さんから聞いたので薪を買いに・・・確かに安かった！
コンテナ２杯分の薪を購入、年末年始に薪を焚き1人バーベキュー!(^^)!
家族は寒いから嫌という・・・汗
 
 
山道があったので家族で突入・・・子供たちはこんな所歩くのは初・・怖がっていましたが、良き経験ができたと思います。
 

 

 
森林の匂い、空気の匂い、土の匂いなどを嗅ぎながら歩くと気分爽快でした！
普段しないことをすると身体に良い刺激となります。
 
 
近くにある緑花センターへ立ち寄ることに・・・
花畑⁉綺麗でしたよ～!(^^)!
 

 

 

 
緑花センターは、私が子供の頃に遠足や家族でよく来たところ。
昔を懐かしく思い返しながら散策していました。